Цитата из книги «Всё просто: в 30 на 15»

Подойдите к большому зеркалу и внимательно рассмотрите в нём своё изображение. Сначала посмотрите внимательно на своё лицо: на глаза, на губы, на нос, подбородок, возможно, ямочки на щеках. Вы смотрите сейчас на самого близкого и дорогого для Вас человека – на себя. Ближе у Вас нет никого. Уже потом идут Ваши родители, близкие, родственники, друзья и тд. Но самый близкий для Вас человек – это Вы сами. И этот человек в зеркале нуждается в защите. Он нуждается в заботе. И, конечно, он нуждается в любви. И всё это Вы в силах ему дать. Ещё раз посмотрите внимательно себе в глаза и скажите, хотите мысленно, хотите в слух: «Я тебя очень люблю!»