Учитесь разделять мысли и чувства. происходит в контакте со значимыми для вас людьми. Тревожность может временно вырасти, но потом ее общий уровень у вас и в отношениях в целом пойдет на спад.
Цитата из книги «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях»
О проекте
О подписке