Цитата из книги «Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом»

И никогда, ни при каких обстоятельствах, не забывайте заботиться о себе: позволяйте себе регулярный массаж, маникюр, походы в кафе с подругами и все, что вас радует. Пейте больше воды в течение дня, регулярно делайте гимнастику. Иногда очень важно потратить на себя немного времени – вашей энергии от этого прибавится, и вы сможете быть еще продуктивнее.