Цитата из книги «Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом»

страх, стресс, напряжение – это то, что тормозит родовую деятельность и усиливает боль. А помогает родовой деятельности и дает естественное обезболивание окситоцин, гормон любви и расслабления. Вспомните все, что помогает вам быть в этом состоянии, и попробуйте использовать это в родах.