Цитата из книги «Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом»

Тут можно ориентироваться на собственные ощущения – вы сможете почувствовать, когда грудь совсем опустеет. Как вариант, можно использовать и такую схему: держать у одной груди не менее 20 минут, затем попробовать приложить к другой – если малыш будет все еще голоден, он начнет есть, если же нет – то с этой груди нужно будет начать в следующий раз. Если же вы приложили малыша к наполненной груди, а он поел всего 5 минут, то в следующий раз нужно прикладывать снова к этой же груди.