Как принимать решения и сохранять спокойствие в условиях непредсказуемости

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/Katerinalengold

О чем подкаст:

1. Оптимальные условия для функционирования мозга на примере велосипедиста
2. “Зеленая зона”: спокойствие, оптимизм, энергия к действию
3. “Красная зона”: тревога, раздражение, паника
4. “Синяя зона”: скука, подавленность и апатия
5. Что происходит в мозге при разбалансировке: кортекс и лимбическая система
6. Почему нельзя принимать решения в “красной” и "синей” зоне

+ Нейропрактика для балансировки состояния [Таймкод: 26:04]

Регистрация на “Новую Орбиту” открыта на 3 дня (до 31 марта включительно). Тут все детали, программа и кейсы участников: https://www.lengold.org/neworbit

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com