Похожие на аудиокнигу «Как перестать себя обесценивать?»

Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ Реклама в подкасте и не только https://t.me/praisi_re...

Чем меньше наша чувствительность ко вкусам, тем больше калорийность нашего рациона.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/vkusovye-receptory-i-poxudenie/Слушайте наш подкаст «Смотритель». В новом сезоне мы обсуждаем различные темы и жанры в кино: https:/...

Некоторые токсичные вещества активно используют в индустрии красоты и медицине.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/fakty-o-yadax/А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Вступайте в канал подкастов Лайфха...

Бывают ли у вас дни, когда вы чувствуете себя хм... ну очевидно не на высоте?В такие дни все как будто валится из рук, ничего не хочется, кроме как остаться в кровати или жалеть себя. Но есть другой вариант. В этом эпизоде мы обсудим, как бережно подготовить себя к таким дням, чтобы прожить их на...

В новом выпуске рассказываем, как научиться рано вставать и перестать ненавидеть весь мир после пробуждения. Если будильник по утрам уже давно не спасает, а кровать не выпускает из своих крепких объятий — не беда. Мы подготовили для вас несколько простых способов сбросить с себя оковы сна.

Что бы вы сделали — неважно, жизни это касается или работы, — если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений. Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, ...

Если симптомы длятся недолго, можно попробовать привести себя в норму самостоятельно.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/nervnoe-istoshhenie/Слушайте наш подкаст «Повар варит ти». В нём мы запоминаем английские слова через ассоциации: https://lifehack...

Книга посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь.Действительно ли любовь — искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?..Для большинства проблема любви — это прежде все...

Запись №24

Как обычно, поможет самоанализ и практика.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-prinimat-komplimenty/А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы ...