Как перестать отвлекаться и прокачать мышцу внимания

Катерина Ленгольд

24 мин.

33 Мбайт

2023 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 639 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Почему мы отвлекаемся (нейрофизиология внимания)
Как создать условия для максимальной фокусировки
Как натренировать “мышцу фокуса” за 3 недели

Скачать agile-ежедневник: https://www.lengold.org/cosmos

Телеграм-канал с подкастами и свежими инсайтами: https://t.me/Katerinalengold

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как перестать отвлекаться и прокачать мышцу внимания» автора Катерина Ленгольд с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как перестать отвлекаться и прокачать мышцу внимания» где угодно даже без интернета.

Подробная информация