Цитата из книги «Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»

Дайте себе и своему мозгу время на адаптацию. Начав с простого (когда нейронные связи «против вас») и наращивая сложность поэтапно, вы используете нейропластичность мозга и не ставите перед собой заведомо невыполнимые задачи.