Цитата из книги «Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»

Согласно исследованиям, проведенным в 2006 году в Университете Дьюка, больше 40% нашего повседневного поведения — результат привычек. Почти половину решений мы принимаем на автомате, не задумываясь! Когда такое происходит, мозг в буквальном смысле включает режим экономии энергии