Цитата из книги «Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»

Свежее начало дня. Проснувшись, иду прямиком в ванную, где с вечера у меня заготовлен стакан воды. Такое «умывание изнутри» помогает запустить метаболизм и вывести продукты распада, накопившиеся за время сна.