Цитата из книги «Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»

Cон начинается с первой стадии медленного сна, которая длится 5–10 минут. В это время мы находимся в состоянии дремоты, снижаются температура, мышечная активность, тормозится обмен веществ.