Цитата из книги «Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг»

Резюме Обустройте комфортное рабочее место. Приобретите эргономичный стул с поддержкой поясницы. Подберите высоту стола и расположение монитора, чтобы не сутулиться. Обеспечьте правильное освещение на своем рабочем месте. Окружите себя живыми растениями. Следите, чтобы температура воздуха была комфортной. Используйте музыку для вдохновения и концентрации. Работая удаленно, организуйте дома отдельное «офисное» пространство. Не смешивайте контексты и никогда не решайте деловые вопросы в постели. Это негативно скажется на продуктивности и качестве отдыха. Творческий беспорядок — миф. Держите на рабочем столе только то, что необходимо для решения текущей задачи. Наведите порядок в компьютере: систематизируйте ярлыки, папки, файлы, заметки. Раз в квартал избавляйтесь от вещей, которые больше вам не служат и не приносят радости. Не забывайте про принцип дыхания: освобождение от старого откроет возможности для нового.