В первой части книги мы выяснили, что сон, спорт и питание — ключевые компоненты энергетического баланса. Нарушив баланс, вы теряете в продуктивности и рискуете выгоранием.
Цитата из книги «Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг»
О проекте
О подписке