Цитата из книги «Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг»

Стресс — естественная реакция здорового организма на изменения внешней среды, позволяющая мобилизовать ресурсы для избежания потенциальной угрозы.