Посвящается моим ученицам, а также всем женщинам, которые готовы присоединиться к нашему движению.

«Сила без любви безрассудна и агрессивна, а… любовь без силы сентиментальна и слаба. Сила в лучшем своем виде – любовь, требующая справедливости, а справедливость в лучшем своем виде – любовь, преодолевающая препятствия на своем пути».

Мартин Лютер Кинг Мл.

«Познание других – это разум; познание себя – истинная мудрость. Овладение другими – это сила; овладение собой – истинная сила».

Лао-цзы, Дао дэ Цзин

Kasia Urbaniak

UNBOUND: A WOMAN’S GUIDE TO POWER

Copyright © 2020 by Kasia Urbaniak. All rights reserved.

В оформлении обложки использованы иллюстрации и фотографии:

Val_Iva, Xinling yi fang, Fanya, Jane Semina, Oliver.zs / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

© Сибуль А., перевод на русский язык, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Введение

Меня зовут Кася Урбаняк. Последние семнадцать лет я провела, готовясь стать даосской монахиней и параллельно зарабатывая в качестве одной из самых успешных доминатрикс^[1] в мире. Оба эти занятия, на первый взгляд противоречащие друг другу, позволили мне взглянуть на механизмы действия силы по-новому. Благодаря даосизму я научилась понимать язык человеческого тела и ясно вижу, хочет ли собеседник напасть или, наоборот, отступить, прежде чем он пошевелит хоть мускулом или произнесет хоть слово. В темнице же я познала исцеляющую силу воображения, его роль в формировании скрытых эмоций. Ролевые игры помогли мне увидеть различия между истинным авторитетом и фальшивым. Весь мой опыт говорит: чтобы влиять на других, одних лишь слов недостаточно.

В 2012 году при поддержке координатора отдела чрезвычайных ситуаций Международной независимой гуманитарной организации «Врачи без границ» Рубена Флореса я основала собственную школу. Это было нечто вроде тайного сообщества, современной Бене Гессерит^[2]. Мы собирались в моей квартире в Манхэттене, хотели бороться за справедливость и добиваться доминирующих позиций в мире.

Однако спустя шесть лет на повестку дня вышли другие проблемы. В 2018 году многие женщины впервые стали открыто говорить о пережитых ими сексуальных домогательствах – как в семье, так и на работе. Эта информация буквально всколыхнула общество. Оказалось, что в стрессовых ситуациях мы все как одна немеем и становимся абсолютно беспомощными. Движение #MeToo, которое в то время только набирало обороты, позволило одним из нас рассказать правду и быть услышанными, а другим – подготовиться к ней. И это было именно то, к чему я призывала своих учениц.

Когда было важно рассказать правду, мы просто не могли этого сделать.

Я верю, что в нашем изменяющемся мире наука сопротивляться и говорить «нет» должна быть доступна каждой женщине. Вот почему я пишу эту книгу. Она поможет вам обрести силу и дать выход ярости, которую мы привычно подавляем в течение всей своей жизни. Научит пользоваться одним из самых сильных видов оружия, которое только есть в нашем арсенале, – вниманием.

Возможно, некоторые необычные заявления приведут вас в замешательство и даже покажутся каким-то эротическим абсурдом. Однако главная мысль, которую я хочу до вас донести, заключается в том, что в разных обстоятельствах нашей жизни работают одни и те же законы. Потому сила – это не настроение, наряд, момент или поза. Это способность извлечь собственные потайные желания, выразить их в полной мере, а затем использовать для влияния на других людей. И целый мир будет слушать вас.

По сути, эта книга об отношениях – у семейного очага, в спальне, на рабочем месте, в Конгрессе и баре. Она о динамике, определяющей их судьбу, о силе и уязвимости, доминировании и подчинении и о том, как все это взаимодействует между собой.

Я использую бинарные термины «мужчина» и «женщина» не потому, что придерживаюсь этого понятийного разделения полов. Просто, учитывая воспитание, которое мы получили, так будет яснее для всех: уже при рождении нас распределили на «мужчин» и «женщин», и, как бы мы себя ни идентифицировали впоследствии, отношение родителей и всего общества в целом оставило свой отпечаток на нашем поведении.

Несомненно, вы заметите, что многие приводимые мной примеры – гетеронормативные. То, чему я учу, в большинстве случаев адресовано женщинам, рассматривает их общение с мужчинами как с романтическими партнерами. Однако все описанные здесь методы одинаково применимы как к обоим супругам, так и к возлюбленному любого пола, другу или подруге, коллеге, ребенку или родителю. Избавившись от связывающих пут, вы сможете вести свободные и уверенные переговоры с кем угодно.

Как только вы усвоите правила игры, все изменится. Вы перестанете быть слугой обстоятельств и создадите новый мир – тот, в котором хотели бы жить.

Так давайте же начнем.

Часть первая
Дело не в вас. Находим невидимую связь

Глава 1
Разговор в разговоре. Скрытая архитектура силы

Женщины полны ярости.

Сколько бы ни боролись наши предшественницы за равную с мужчинами зарплату и государственное соцобеспечение детей, мы как будто находимся все в той же точке, цепляясь сбитыми ногтями за исчезающие на глазах фундаментальные права. Сексуальные домогательства со стороны мужчин вовсе не мешают им занимать высокие должности – напротив, даже становятся причиной для хвастовства. Женщины, как и раньше, служат утехой для влиятельных мужчин, и достаточно послушать любой выпуск новостей, чтобы убедиться, что это действительно так.

Казалось бы, пришло время рассказать обо всем, сформулировать хотя бы для себя видение будущего, а потом воплотить его в жизнь. Однако вместо этого я все чаще слышу, как женщины винят сами себя.

Они говорят, что в такие моменты испытывают настоящее оцепенение, не могут произнести ни слова, даже если на кону стоит многое – например, работа или собственная безопасность. Когда же наконец они приходят в себя, дело уже сделано: работу отдали другому, мужская рука шарит у них под юбкой, и сами они согласились на отношения, которых совсем не хотели.

Парадоксально, что ровно то же самое происходит с ними в самых, казалось бы, незначительных ситуациях. Допустим, парень, которому ты готовишь латте, вдруг спрашивает, замужем ли ты. И в ответ ты снова теряешь дар речи.

Приступы немоты случаются внезапно, предугадать их совершенно невозможно. Сегодня ты чувствуешь себя оленем в свете фар и бормочешь все свои гениальные идеи так тихо, что их слышит только рядом сидящий парень. Разумеется, он тут же их озвучит и присвоит себе всю славу и благодарности. Но в другой день на рабочее совещание вместо тебя является отважная амазонка, чья логика и харизма делают ее настолько неотразимой, что вся команда готова ради нее пройти сквозь огонь и воду. В такие моменты ты можешь с легкостью нейтрализовать любого скептика, для этого тебе достаточно лишь слегка приподнять одну бровь.

Я могу прямо сейчас привести вам в пример с десяток ситуаций, в которых спонтанная реакция женщин вызывает недоумение у них самих:

– Как раз собиралась попросить этого парня помочь мне спустить коляску по ступеням. Но когда он сам предложил помощь, ответила: «Нет, все в порядке, я справлюсь».

– Когда мой парень сказал, что хочет провести вечер один, я погрузилась в такую депрессию, что даже пошла спать. При этом я точно знала, что он просто собирается протестировать свою новую видеоигру, однако все равно чувствовала себя уничтоженной, словно он отверг меня.

– Наступил великий день, и мой босс наконец-то поинтересовался, что мне нужно для завершения важного проекта, но я почему-то озвучила лишь половину списка.

Проведенные эксперименты показывают, что при приеме на работу женщины, прекрасно осведомленные о среднем уровне зарплаты на определенной должности, почти всегда просят меньше. В дальнейшем же мы так стесняемся завести разговор о прибавке жалованья, что предпочитаем вечно оставаться все на том же минимальном уровне. Возможно, дело здесь в разнице менталитетов: большинство из нас полагает, что надо долго и упорно работать, чтобы стать достойной какой-либо руководящей должности на все 100 %, мужчинам же такие сомнения неведомы. В итоге женщины чаще всего подчиняются руководителям-мужчинам с гораздо более низкой, чем у них самих, квалификацией.

Удивительно, но такие парадоксы случаются в жизни весьма умных и самодостаточных женщин. Может даже показаться, что мы сознательно «мешаем сами себе». Однако на самом деле все это лишь симптомы одной и той же болезни – неуверенности, детских травм и, как следствие, нелюбви к себе. В глубине души мы боимся, что нас опять накроет немота, мешая защищать свои интересы. Одна только мысль о возможной потере дара речи дестабилизирует.

Для объяснения этого феномена недостаточно говорить о сексизме или мизогинии, хотя доказательств существования в нашем мире и того, и другого предостаточно. Назовем это хорошей новостью, которая означает, что нам не придется ждать разрушения патриархата или устраивать революцию, чтобы стать сильными и научиться себе доверять. Давайте признаем, что все приведенные выше странные ситуации могли иметь совершенно иной исход – достаточно было просто заговорить.

Весь мир построен на соглашениях, а они, в свою очередь, рождаются в разговорах. То, что окружает нас, – от любовных отношений до юридических норм, от семьи до крупных корпораций и правительств, выстроено на взаимных соглашениях. Частная собственность, моногамия как семейная норма, правила поведения, религиозные догмы и система правосудия… Даже деньги есть не что иное, как продукт коллективной договоренности. Справедливости ради стоит заметить, что большинство из таких соглашений были приняты без участия женщин. Однако теперь мы тоже сидим за столом переговоров, а значит, должны вести их уверенно и результативно. Так что же нам мешает?

Существует определенный набор механизмов, невидимых большинству из нас, но неизменно присутствующих в любом диалоге, каковы бы ни были ставки. Именно они определяют, в чьих руках контроль: кто ведет, а кто следует, что обсуждается и чем разговор закончится. В силу воспитания женщины если и получают доступ к таким механизмам, то пользуются ими с раздражающей непредсказуемостью.

Мужчин же воспитывают по-другому, рычаги управления находятся в их руках просто по праву рождения, даже если они понятия не имеют, как все это работает (большинство людей так же не представляют, как функционирует карбюратор). Просто мужчины не сомневаются в своем праве применять силу, а мы, даже лучшие из нас, – да. И дорого за это платим. Получается, что половина населения Земли обманывается, даже не догадываясь об этом. С моей точки зрения, это огромная культурная и психологическая проблема человечества.

Но что же такое сила, о котором мы столько говорим? Давайте обсудим это прямо сейчас.