Цитата из книги «Убивать осознанно»

Даже самый долгий путь начинается с маленького шага. Если вы станете делать каждый шаг осознанно, то в конце пути будете чувствовать не измождение, а облегчение. Поэтому сфокусируйтесь при каждом шаге на том, что составляет суть этого шага: 1. Осознайте цель того, что вы собираетесь сделать. 2. Глубоко вдохните и выдохните. 3. Произведите действие спокойно и сконцентрированно».