Люди, выздоровевшие давно, едят только тогда, когда проголодаются. Люди, выздоровевшие давно, едят то, что им действительно нравится и от чего они чувствуют себя хорошо. Вам же как «свежеисцелившемуся» придется поначалу соблюдать внутреннюю (и внешнюю) дисциплину, пока вы не научитесь вслушиваться в то, как чувствуете себя, съев ту или иную пищу. Люди, выздоровевшие давно, не подсчитывают калории, не прикидывают, как побыстрее наесться и не выбирают, какая еда «полезная», а какая — «вредная». Наше тело, наш организм с удивительной готовностью откликается на все — если обращать внимание на эти отклики и уметь их читать, вы научитесь сотрудничать со своим телом и работать ему на благо, а не во вред.