Просто помните: когда прежние мысли, чувства, навязчивые идеи или страсти возвращаются, это не повод отчаиваться. Большинство моих пациентов отчего-то считают, что после выздоровления жизнь должна быть идеальной. Это распространенная ошибка. Почему-то мы забываем, что жизнь — это просто жизнь. В ней есть свои удачи и поражения. Она никогда не была идеальной и даже после исцеления — не будет. Это факт, и лучше принять его с самого начала. Расстраиваясь по поводу своих проблем, прежде вы могли все их относить на счет пищевой зависимости. Теперь, однако, важно вслушиваться в свое тело, в его сигналы и анализировать, что могут означать эти влечения или другие чувства.