Надеюсь, вам удалось заглянуть в порочный круг, созданный бессознательными эмоциями, которые диктуют вам поступки, на короткое время помогающие вам чувствовать себя лучше, но позже нередко все становится намного хуже. Вы чувствуете, что влечение к определенной пище приходит словно бы «ниоткуда». Однако, если вы остановитесь и отследите его, то сможете идентифицировать эмоцию, которая оборвалась еще до того, как вы ее осознали.