Скажу сразу книга мне отдаленно напомнила Элизабет Гилберт - Есть, молиться, любить . Тоже ведется от первого лица, тоже поиски себя (но здесь больше акцент на разные "медленные движения"), и тоже автор на себе пробует всё, о чем пишет, тоже своего рода дневник напоминает, а не книгу как таковую. В принципе впечатления после прочтения положительные, но всё же на твердую пятерку не дотягивают (в отличии от вышеупомянутой книги).
Что мне понравилось - читается довольно быстро, вполне простой понятный язык изложения. Но вот не того немного я ожидала от этой книги. В книге присутствуют 10 глав - которые включают разговоры о медленной еде, что нужно смаковать еду, а не давиться ей, растягивать удовольствие, и желательно чтобы вся продукция была чуть ли не с фермы, с грядки, высочайшего качества, а не фастфуды всякие. В пример ставится, конечно, Италия (как и в книге Е.М.Л.). Потом рассуждения по поводу городов - бешеные темпы городов не соответствуют медленным движениям, лучше выбрать городок подальше, потише, побольше гулять там пешком, знать соседей в лицо и тд и тп. (но здесь уже кому, что нравиться мегаполис или глушь..) Удивило, что и про медицину упомянули здесь, в том плане что врачи скорее хотят поставить диагноз и назначить лечение, а не хотят разбираться в истинных причинах того что случилось, не хотят выслушать пациента. И автор обращает внимание на нетрадиционную медицину. Ну здесь тоже, кому как. Также доходит до очень личных тем, любви "на расстоянии" эмоциональной и духовной, всякие тантрические "штуки", которые автор также на себе пробует. Также касается работы - работать нужно меньше и медленней, но продуктивней. Также досуг - вместо телевизора (мне казалось, что книга написана 100 лет назад, все сейчас уже в интернете сидят, а не в телевизорах..) лучше заняться вязанием, или садоводством, или творчеством и тд. Некоторые моменты звучат довольно устарело, хотя книга не так давно и вышла.. Ну и также отдельная глава посвящена детям, точнее как у них отбирают детство, пытаясь записать всюду, куда только можно, а про "просто поиграть" и речи нет, это конечно звучит очень грустно, и над этим стоит задуматься.. Но больше всего мне хотелось чтобы автор раскрыл раздел именно про "разум", хотелось больше мыслей, больше советов, большего углубления в данную проблему. Конечно здесь акцент на медитациях и йоге, ну и как бы всё. Больше ничего нового я не узнала. И вообще автор дольно бегло останавливается на каждой из тем, делится своим опытом и переходит к следующей главе. Как таковых акцентов, выводов, советов в конце главы нет.
Итоги: мои ожидания по поводу этой книги не до конца оправдались. Видимо мой изначальный запрос не нашел отклика в этой книге. Но в целом я не пожалела, что прочитала её. Присутствуют здравые мысли.