Вы чувствуете скуку, одиночество, неудовлетворенность? Помните, что за игнорирование сложных эмоций приходится платить. Иногда это означает, что вы перестаете двигаться в нужном направлении и застреваете.
Цитата из книги «Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии»
О проекте
О подписке