Цитата из книги «Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика»

Но забота должна быть не только внешней, не только о красоте стоит думать, но и о здоровье. Когда вы следите за вашими эмоциями, когда вы держите тело как свободный сосуд, не накапливая в нем злость, горечь, ненависть и обиды, вы будете здоровы. И когда вы болеете, это говорит только об одном, – в вас много купированных эмоций, которые пришла пора освободить. Если вы намерены злиться на мир, на себя, на болезнь за то, что она пришла, – это в корне неверно. Любой недуг надо принимать с благодарностью, и благодарить надо свое тело за то, что оно показало, на что стоит обратить внимание, а порой насильно заставляет дать отдых организму и разуму. Сделаем заключение: психосоматика – направление психологии, которое доказывает, что заболевания возникают у человека под влиянием эмоционального напряжения, а именно под влиянием чувств, которые остались без внимания, прожитых травм, перенесенных в прошлом или переживаемых