Цитата из книги «Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика»

Все, абсолютно все, что вы делаете в жизни, должно быть жизнеутверждающим. В глобальном смысле это значит, что вы всегда выбираете жизнь, а не смерть, счастье, а не горе, радость, а не печаль, смех, а не слезы. Вы сами фильтруете поступающую информацию, мысли, слова, поступки, людей, отношения, пропуская все это через фильтр любви и утверждения жизни. Новости, войны, трагедии, фильмы-катастрофы или картины про неразделенную любовь, музыка, которая выворачивает вас наизнанку, да и в целом вся минорная музыка – все это не про жизнеутверждение. Одно дело, когда вам нужно проработать какое-то чувство, и вы включаете грустный фильм, способный помочь вам выплакаться, и совершенно другое – когда вы любите без повода испытывать негативные эмоции, выбирая нежизнеутверждающий контент. Для чего вам эти страдания, когда все прекрасно? Для чего вы впускаете энергию страдания в вашу жизнь? Каждый день вы совершаете сотни выборов, и каждое из этих решений должно быть в пользу жизни. Делайте вашу жизнь полной любви и радости, и тогда реальность начнет отражать оба эти состояния, словно зеркало. Почему многие люди предпочитают не смотреть новости? Конечно, от того, что вы перестанете смотреть и читать новости, войны и страшные происшествия в мире не прекратятся. Войны, теракты, трагедии – это тяжелые события, которые никак не могут носить энергию радости, даже нейтральными их назвать сложно. Так вот, когда вы видите, слышите, говорите, думаете про кошмарные реалии, эта энергия поселяется в вашем поле, ваши мысли переходят на волны более грубой, низкой частоты. Когда вы находитесь на низких частотах, с вами случаются события, которые бывают на этих частотах: вам встречаются люди, которые живут на низких частотах и испытывают низкочастотные чувства не время от времени, а постоянно. Вы замечали, что, когда вы в плохом настроении, неприятности будто следуют одна за одной по принципу домино. Так происходит, если вы погрузились в мир негатива. Поэтому даже если случилось что-то нехорошее или ваше настроение чем-то испорчено, не позволяйте событиям влиять на частоту ваших мыслей и затягивать вас на низкий уровень, где неприятности – норма.