Цитата из книги «Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика»

Так вот суть игры «тормоз» в том, чтобы перед тем, как реагировать на событие, притормозить, взять паузу, и проиграть в голове хотя бы пять различных вариантов поведения.