Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью

Карина Истомина

Наташа Каданцева

1 час 44 мин.

95 Мбайт

2022 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 638 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

В этом выпуске мы пригласили героинь Вику и Софию, чтобы они рассказали нам, как они живут и справляются с тревожностью. А также вместе с экспертом Юлией Хворовой ответили на вопросы: Откуда берется тревога? Когда ситуативная тревога переходит в патологическую? Как тревога влияет на тело? Как справиться с панической атакой? Как быстро можно излечиться от тревожного расстройства? И к кому идти, если тревога слишком сильно влияет на повседневную жизнь?

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью» автора Карина Истомина с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью» где угодно даже без интернета.

Подробная информация