Просто тупо улягся сейчас на кровать, хочешь можешь на пол. Это не имеет особого значения, главное ляг. И прокрути в голове, последний год. Вспомни всё, и ответь сама себе честно на вопрос – «Когда в последний раз я чувствовала себя по-настоящему счастливой?».

Вспоминай каждую мелочь, каждый «особый» день. Например, свой день рождения. Что ты чувствовала в этот день? Приток положительных эмоций, кучу подарков, внимание? Что ты чувствовала?! Было ли на твоей душе так сказать «немного погано»? Может тебя забыл самым первым поздравить лучший друг/подруга? Мама, папа, бабушка, дедушка? От кого ты больше всего ждала каких-то особенных слов может? Действий? Поступков? Что ты не дополучила в этот казалось бы радостный день?

Может истинного счастья? И к черту бы все эти подарки! Просто услышать одно заветное «ЛЮБЛЮ» от мужчины мечты, от мужа, парня. Ты так этого хотела, а возможно и даже услышала, но сука незадача – это было как-то приторно и не натурально что ли. А ещё хуже если это сказанной сквозь зубы, лишь бы отделаться поскорее и свалить на работу?!

Ну что? Отозвалось ли сейчас в твоей душе что-то ноющее и не совсем приятное?

С уверенностью могу сказать, что ДА! Отозвалось! А иначе бы ты даже не начала читать эту книгу. Не искала бы подобную литературу.

Счастливые, поистине счастливые бабы не ищут поддержки и ответов на вопросы на страницах. Им это попросту не нужно! Вот да, так бывает! Бывают девчули, не важно сколько им годиков, может восемнадцать, а может и все пятьдесят! Но они, сука, кайфуют от самих себя! Они безбашенные и отчаянно счастливые! Они получают ВСЁ! Внимание своего мужа, и даже внимание чужого мужа, а может даже твоего! Вот представь, ты тут сидишь пускаешь сопли над этими строчками, а твой благоверный тихо передергивает на фото какой нибудь красотки?! Ну как? Приятно такое осознавать? Не думаю!

А ведь давай будем честными друг с другом! Ты же думаешь, что все дело в их красоте? Или может в бабках? Ну в чем? Чем эти счастливые и самоуверенные в себе бабы, отличаются от тебя? Хочешь расскажу?

Только обещай самой себе сейчас, что ты не просто прочтёшь это и забудешь спустя сутки?!

ТЫ ДОЛЖНА НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ С САМОЙ ПЕРВОЙ ГЛАВЫ!

ПОТОМУ ЧТО, МАТЬ ТВОЮ, ПОКА ТЫ НЕ ОТОРВЁШЬ СВОЮ ЖОПУ ОТ ДИВАНА И НЕ НАПРАВИШЬСЯ В СТОРОНУ ЗЕРКАЛА, ТЫ НИ ХЕРА НЕ ИЗМЕНИШЬ!!!

Ты так и будешь наматывать сопли на кулак, и размазывать их ляжкам! Пока другие живут полной жизнью! Независимо от возраста, наличия детей, финансового статуса и прочих «отмазок», которые заметь ты часто сама себе придумываешь!

ПРОСТО ДЕЛАЙ – ДЕЛАЙ ПРОСТО!

Если ты готова, начинать все заново…

С чистого листа…

Войти в новую жизнь…

И получать от неё кайф и эйфорию…

Энергию и всё, о чем так давно мечтала…

ТОГДА, ПРИСТЁГИВАЙСЯ!

ГЛАВА ПЕРВАЯ. РАСКОПКИ.

«Самая большая глупость – не сделать того, чего желаешь всем сердцем из страха, а потом всю жизнь жалеть об этом»

Для начала нужно разобраться, что мешает тебе жить так, как хочешь ты сама.

Что ты хочешь? Выйти замуж за объект обожания? Найти богатого мужика? Стать более ухоженной, как тёлочка с обложки? Независимости? Быть всегда в центре внимания? Популярности? Чего ты хочешь?

Давай рассмотрим самые банальные отговорки, которые ты применяешь:

Я недостаточно хороша

Мужики на меня не смотрят

У меня нет денег, чтобы быть красивой

Я хочу замуж, но меня не берут

У меня нет времени на себя ( потому что: дети, родители, муж обожравшийся груш, куча дел по дому, и тому подобные тупые оправдания своей беспомощности)

ВОЗЬМИ СЕЙЧАС РУЧКУ И ЛИСТОЧЕК. И просто напиши все свои причины и отговорки, которые мешают идти к поставленной цели. Хотя, конечно, вряд ли это цель. Ведь цели должны выполняться, а ты продолжаешь ждать. Ждать, что все решится само собой! Ну или в конце концов Бог пошлёт тебе своего милосердия и выполнит твои прихоти! И ты такая «ОБА! Ну вот, а чЁ так раньше нельзя было!?»

Выписала? Точно все написала?

Едем дальше

И сразу с доводами я расскажу тебе, как бороться с тараканами в твоей голове.

На примере вышеизложенных отговорок.

Я недостаточно хороша!

Вот тут, нужно понимать, недостаточно хороша в чем? По отношению к чему или в сравнении с кем? Кто вдолбил в твою голову эту «достаточность» или «недостаточность»?

С точки зрения психологии, отправная точка убеждения «Я недостаточно хороша!» происходит из детства. Может родители частенько говорили, что ты «так себе»? Или в школе/институте такое имело место быть? Может парень твой или мужчина, тебе высказывали подобное? Прививали чувство никчемности?

Решение этой проблемы, на самом деле вполне доступно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно перестать зависеть от мнения окружающих! Какая разница, что они диктуют тебе твои несовершенства? Ты не они! Это брат/сват/мать видят в тебе этот «косяк»! С чего ты вообще решила, что должна с этим соглашаться? Ты никому, ничего не должна! Понимаешь?

Не имеет значения, что они думают! И если тебе в следующий раз скажут, что херово подстриглась или сделала не привлекательный по их мнению маникюр. Повернись и покажи средний палец, не важно какой руки! Главное, чтобы ЭТО нравилось тебе! Главное, чтобы комфортно было ТЕБЕ! Если ты будешь излучать уверенность и любовь к себе, к такой какая ты есть, то у окружающих не останется шанса! Они будут относится так же! Хочешь, чтобы тебя любили все? ПОЛЮБИ СЕБЯ САМА! Это не сложно! Просто положи «болт» на тех, кто смеет осуждать твою внешность и твои предпочтения в ней! В этом теле ходишь ты, не они! Если хочешь, чтобы это выглядело деликатней с твоей стороны и не так грубо. То просто молча дай тому, кто посмел тебя унизить зеркало. Да, обычное зеркало. И тихонечко так, без агрессии, с милой улыбкой на лице скажи – «Вот, Вам дано точно такое же тело! Делайте с ним все что хотите! Своим я распорядиться в силах САМА!»

И все, вопрос закрыт! И не бойся быть осуждённой или непонятой после этого! Не бойся обидеть собеседника, даже если это родная мать! Ты не обязана делать так, как хотят они! Разочек обидятся, а потом не полезут со своими советами.

Мужики на меня не смотрят!

Это по сути можно отнести и к первому пункту , где ты ещё недостаточно хороша. Но нам же нужно глубже работать, значит будем дополнять!

Когда особь женского рода себя любит, то она смотря в зеркало должна сама себя захотеть!

Теперь поднимай зад и иди к зеркалу!

Подошла?

Ну смотри, хочешь сама себя? Была б ты мужиком, появилось бы желание «присунуть» этой красотке в отражении? Если «ДА», то самоуверенности уже не занимать. Если «НЕТ», то давай разбираться почему так.

Сними с себя все! И внимательно изучи своё тело. Свои руки, ноги, плечи, лицо, бока в конце концов.

Что не так? По какой причине ты не связалась бы с самой собой в некий клубок удовольствий? Может твоя пятая точка велика? Тогда задайся вопросом, почему ты до сих пор её не уменьшила? Погоди! Дай-ка, угадаю! Генетика? Нет времени заниматься спортом? Нет денег, чтобы питаться без шлака?

Если так, то я тебя расстрою! Тебе просто это НЕВАЖНО! Ну поглядела на себя, поплакала и дальше начала терзать себя. И ныть в подушку, что мужики не смотрят. Любовь к себе и своему телу, это тоже работа! Начни с малого! Вот завтра утром с утра встань и выпей водички стакан на тощак! А ещё лучше не откладывай и прямо сейчас, перед этим зеркалом присядь хотя бы десять раз! Сегодня десять, завтра десять и ты привыкнешь! Привыкнешь к этому увлечению. Если вдруг перестанешь это делать, то грош тебе цена! Потому, что это снова стало для тебя НЕВАЖНО! Потому, что ты опять включила жертву, которая жалеет сама себя! И сука, ноет беспробудно! Потому, что беспомощна от самой себя! Хочешь стать лучше, делай! Побеждай саму себя! Каждый день, каждый час. Это нужно только тебе! Никому другому! И когда ты в следующий раз посмотришь в зеркало! Даже после первого выпитого стакана, ты уже увидишь изменения. В первую очередь в глазах! Потому что в них ты увидишь гордость за саму себя. Гордость за то, что ты только что победила в мини битве.

И продолжая так смотреть на себя каждый раз, каждый день, ты удивишься! Потому что тобой начнут восхищаться! Восхищаются женщинами в глазах которых мерцают блики гордости! БОЙ С САМОЙ СОБОЙ! Он самый сложный и самый эффективный! Уверенных женщин видно по глазам, и таких хотят! Хотят смотреть на них, хотят затащить их в постель, хотят затащить их под венец!

У меня нет денег, чтобы быть красивой!

Что есть красота? Накачанные сиськи, гиалуронка в губехах? Что по твоему красиво?

Безусловно, бабы с деньгами смотрятся эффектней! Деньги для того и даны, чтобы с помощью них проводить абгрейды. И тут вроде и титюли сразу стали стоячие, и автозагарчик прилип. Дорогое окрашивание, маникюр/педикюр и прочие наши бабские заморочки, для высасывания денег из своего кошелька. Ну или не из своего, там уж как пойдёт. Может вдруг, кто и оплатит эти бьюти-рукоблудства по телу.

Но у нас тут другой вопрос, ведь денег нет! Вот смотришь в банк-онлайн, а там с горем пополам наберется от силы пятьсот рублей на себя любимую. Желающую быть красивой.

И тут, чтобы не голословить и не пи.деть без дела. Чтобы потом не поливали меня горячими ядовитыми слюнями. Расскажу собственную историю на этот счёт.

Две тысячи девятнадцатый год, я в полном дерьме. Финансовом, моральном, и в целом в моей жизни огромная чёрная ЖОПА! Я теряю свой бизнес, который создавала потом и кровью. Меня технично скидывают со всех счетов мои любимые конкуренты. (ЗА ЧТО СЕЙЧАС ИМ ОСОБОЕ СПАСИБО, ИНАЧЕ БЫ Я НИКОГДА НЕ НАЧАЛА ПИСАТЬ).

Ну так вот, продолжаю.

Меня очень громко выкидывают из шоу-бизнеса, моя компания идёт ко дну.

У меня десять открытых филиалов по стране, и вот вот откроется главный офис в Москва – Сити, башня «Федерация», пятьдесят четвёртый этаж. Сука, жизнь удалась! Вот все, я на финишной прямой! Сейчас только пройдёт ответственное мероприятие и ВСЁ! Я на пике популярности! Можно задрать ноги на стол и наконец начать получать удовольствие от процесса, наблюдая со стороны. День «ХЭ», сотни людей на площадке. Точнее, возле площадки (места провидения), я подъезжаю туда и понимаю, что что-то здесь не так! Люди поднимают волнение, ко мне выходит директор здания и говорит «НЕ ПУСТИМ! ПЛАТЁЖ ПО АРЕНДЕ НЕ ПРОШЁЛ!». Подобные платежи делают спонсоры проектов перед мероприятиями, и я работая с серьёзными людьми не ожидала никакой подставы из вне. За пять минут меня окружают средства массовой информации, начинают обвинять в мошенничестве, на сумму ВНИМАНИЕ 20 000 000 рублей! Двадцать лямов, Карл! Это подхватывают клиенты, приезжают сотрудники Петровки – 38 и я под белы рученьки уезжаю в отделение.

Там все серьезно, сотрудники ОБЭП, следователь, дознаватель, участковый, ну в общем полный набор. Выбирай не хочу!

Даю показания, передаю все документы. Мужики в форме и без, но с большими погонами проверяют все от корки до корки. И отпускают в связи с отсутствием состава преступления. Напоследок, майор Отдела по борьбе с экономическими преступлениями, задаёт вопрос «Кому перешла дорогу?» Промолчала, села в тачку и уехала …СПАТЬ!

Ровно сутки я проспала не отрывая головы от подушки. Я не осознавала, что произошло и как такое возможно! Просыпаюсь! Включаю новости и ох.еваю! Все телеканалы трубят обо мне, поливают грязью! И вроде бы ладно, но тут на экране появляются «СПАСИТЕЛИ» ситуации. Которые, чудным образом договорились со всеми и всями! И вуаля! Провели таки мое мероприятие! МОЁ! Которое я готовила последние полгода. Мои ребята, сотрудники не вылазили с работы. Не спали ночами! А тут на тебе. Ладно, всё круто, но подвох в том, что все свои средства я направила на организацию, как свободные, так и оборотные от бизнеса. И остаюсь с голой жопой.

Проходит четыре дня, меня ударяет микроинсульт, отказывает левая нога. И я пересаживаюсь на транспорт под названием «инвалидная коляска». Потрясающе, вот именно об этом я и мечтала двадцать восемь лет! Думаешь, на этом все? Не тут то было!

Вдруг откуда не возьмись…выясняется, что я как бы беременная. Срок шесть недель. То есть уже во время этой заварушки я уже «готовая».

И остаюсь я на колясочке, с пузом. При этом ещё есть старший сын, и ещё младший сын, которому всего два года. Муж простой офицер, зарплата пятьдесят тысяч. Съемная квартира, лизинг. Ну в общем понятно, что финансовое благополучие накрылось женским половым органом.

Это была сейчас такая мини предистория, чтобы ты понимала уровень пиздеца в моей жизни на тот момент. Чтобы у тебя не возникло желания, сказать, что говорить-то проще!

А теперь перейдём к вопросу красоты без денег…

Спустя месяц, после того кошмара я стала похожа на ходячего трупа…почти ходячего. Опрыщавилась, без нарощенных ногтей, без пилингов и депиляций. В общем такая, какими прибывает шестьдесят процентов женщин планеты. Давай опять же будем честны, что в процентах я права. Ну не умеют бабы, особенно русские быть всегда сосками. Что-то, да все равно не так. Постоянная незавершенность.

А у меня при этом муж, который младше меня и бабы на работе на него как коршуны смотрят. Ну красавец, молодой офицер, грех не глядеть. И тут я дома. Баба на чайнике! Вот именно в это я и превратилась. Да ещё и не ножками хожу, а на колёсах. Зрелище закачаешься.

Думаю, ну пиз.ец котятам, если не возьмусь за голову, то пиши пропало. Рано или поздно уведёт какая нибудь царевна.

Надо что-то решать! Срочно!

Ниже приведён полный список «СПА» процедур, в супер -домашних и безденежных условиях! Он поможет тебе стать не только красивее, но и моложе. И ты не будешь уступать бабам, которые делают это за деньги. Достаточно использовать одну технику ДЕЛАТЬ!

Помнишь, в самом начале написано было?

ДЕЛАЙ ПРОСТО – ПРОСТО ДЕЛАЙ!

ПИЛИНГ – берёшь в ручки мочалочку, наносишь на неё шампуньку. Трынькаешь эту мочалочку руками до образования пены воздушной и начинаешь ТЕРЕТЬ! Тереть этой мочалкой своё лицо, потом шею, потом жопу ( кожа лица и жало ура идентична на сто процентов). Трёшь хорошо, так чтобы не одной сальной забитой поры не осталось. Вот чтоб прям проводишь по лицу и чувствуешь скольжение, а не сало.

ДЕПИЛЯЦИЯ – нет, ну безусловно круче, когда тебе все сделает мастер на все руки. Но ты же помнишь – денег НЕТ! Воображайся кастрюлькой металической, сахаром и лимонным соком. Вари пасту! Сухарную пасту, тягучую и могучую, как для твоего бикини, так и для ног. Да, больно. Да, не быстро! А как ты хотела? Красота она такая! Болезненная. Терпи. Гугл в помощь для поиска рецептов варки и техники депиляции. Можешь и побрить, но не то пальто. А тут гладенько, чистенько и главное эффект сохраняется дольше.

БЛЕСТЯЩИЕ ВОЛОСЫ – тут все просто. В том же гугле полно рецептов бюджетных масок, которые можно сделать в домашних условиях.

ТОНУС ЛИЦА И ШЕИ – запомни! В морозилке всегда должен быть лед кубиками. В идеале делать из отвара ромашки или с соком лимона. Подойдёт и то и то. Каждое утро достаёшь кусочек и бережно водишь по лицу и шее. Результат не заставит ждать.

НОГТИ – достаточно и вполне реально сделать аккуратный маникюрчик своими руками. Эстетично и чистенько.

Не поверишь, вот используя хотя бы эти лайфхаки РЕГУЛЯРНО – результат будет на лицо! Понимаешь, проще ведь спихнуть свою неухоженность и тяп-ляпный вид на отсутствие денег, да? Это же гораздо проще, чем пойти и прямо сейчас поставить в морозилку воду для кубиков льда.