Я взрослая с СДВГ, и эту книгу я ненавижу. Было мучительно прочитать хотя бы половину. Неинтересно. Но думаю, подросткам сойдет. У них более низкая планка для такой литературы - глаз не замыленный, так сказать.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Карен Блат
- 📚«Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3
(2 оценки)
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
141 печатная страница
Время чтения ≈ 4ч
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, – это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ.
Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков.
Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает.
Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля – чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей.
Марк Бертин, Карен Блат
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе» автора Карен Блат на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Объем:
- 254496
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 8 ноября 2023
- ISBN (EAN):
- 9785957338734
- Переводчик:
- Сергей Комаров
- Время на чтение:
- 4 ч.
Поделиться
OlyaShurkina
Оценил книгу
13 мая 2023
LiveLib
Поделиться
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке