Цитата из книги «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой»

большая часть наших паттернов создавалась именно с целью быть любимыми. Смена паттерна – всегда риск утратить любовь и расположение. Но рано или поздно наступает момент, когда мы больше не хотим платить такую цену за комфорт окружающих. Приходит время, когда боль подавления собственных потребностей и желаний достигает таких масштабов, что мы соглашаемся рискнуть и испытать другую боль, сопряженную с исполнением своих потребностей.