Цитата из книги «Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела»

лосось, форель, скумбрия и сельдь, и из рыбных продуктов, таких как рыбий жир, мы получаем длинноцепочечные жирные кислоты омега-3, которые необходимы нашему мозгу.