Практика № 12. Раскрутка чакр После энергетического наполнения чакр наполните энергией все тело, представляя, как от чакр идут волны энергии, распространяясь по всему телу. Останется только выпустить энергию из ладонных чакр и из чакр на ступнях, поочередно. Когда завершите практику, остановите вращение чакр и поставьте кресты на ладонных и ножных чакрах. Не забудьте поблагодарить Свет за данную вам энергию. Эта техника заряжает энергий, развивает и открывает чакры. Со временем такая зарядка «вымоет» большинство блоков в чакрах и прочистит энергетические каналы. Выполнять ее нужно ежедневно.