Цитата из книги «Система здоровья Ниши: Методика. Упражнения. Медитация»

Прополаскивая плащ после выполнения процедуры, вы воочию убедитесь, сколько нечистот вы носили в себе, а теперь они вышли из вас: вода будет грязной, вы почувствуете в ней даже слизь – это все то, что вышло из вас вместе с потом. Оздоровительный настрой: накопление жизненной силы