Упражнения, в основе которых лежит вибрация, – одни из основных в Системе здоровья. Заставляя вибрировать свое тело, его клетки, его органы, мы пробуждаем в нем движение энергии и возвращаем к жизни уснувшие целительные силы – взводим пружину оздоровления, пружину омоложения.