Цитаты из книги «Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья» Кацудзо Ниши📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Есть следует только при появлении аппетита, который, по выражению одного французского ученого, есть «голос свободного желудочного сока, говорящего, что он готов для переваривания».
25 июля 2016

Поделиться

Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно.
25 июля 2016

Поделиться

Листовые капусты – пак-чой, пекинская и другие – очень полезны для организма, они не содержат грубых волокон, раздражающих больной желудок. Помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях желудка, печени и селезенки
15 апреля 2020

Поделиться

Дайкон содержит соли калия, выводящие из организма лишнюю жидкость, ферменты, улучшающие пищеварение, кальций, клетчатку, витамины, пектиновые вещества и вещества, сдерживающие рост бактерий.
15 апреля 2020

Поделиться

Можно есть сушеные фрукты и травы, но не соленые или маринованные.
15 апреля 2020

Поделиться

Принимать пищу надо в хорошем настроении, по возможности избегая блюд, приготовленных раздражительными и недовольными собой людьми.
15 апреля 2020

Поделиться

Питаться надо преимущественно сезонными продуктами и по возможности традиционными для страны проживания.
15 апреля 2020

Поделиться

При переходе на сыроедение первое время лучше есть меньше. Строгая умеренность в пище облегчает работу всех органов.
15 апреля 2020

Поделиться

Нельзя пить зеленый чай? Любой чай заваривается кипятком, а сыроеды признают только свежие виды пищи, соответственно, мой ответ – нет.
15 апреля 2020

Поделиться

Нельзя пить зеленый чай? Любой чай заваривается кипятком, а сыроеды признают только свежие виды пищи, соответственно, мой ответ – нет
15 апреля 2020

Поделиться