Шестой день: то же, в обед можно добавить 2–3 картофел...➤ MyBook

Цитата из книги «Алхимия здоровья: 6 золотых правил»

Шестой день: то же, в обед можно добавить 2–3 картофелины, сваренные без соли, или картофельное пюре. Седьмой день: то же плюс два сухаря и пол литра кислого молока. Восьмой и девятый день: добавляется сырой желток. С десятого по четырнадцатый день: добавляется 1 ч. ложка сливочного масла и 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой растительного масла. Начиная с пятнадцатого дня включается 100 г отварного мяса (не более двух раз в неделю), но два дня в неделю (например, в выходные) повторяется режим первых четырех дней.
29 апреля 2020

Поделиться