Гипногогическое состояние окажется для вас более полезным, если вы проделаете некоторую подготовительную работу. Прежде чем засыпать, мысленно пробегитесь по вашей проблеме, вспомните частичные ответы, суть вопроса и важную информацию. Вы должны задать своему мозгу направление