должны научиться справляться со своим страхом перед ни...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сеть и бабочка: Как поймать гениальную идею. Практическое пособие»

должны научиться справляться со своим страхом перед ними. При запланированных прорывах страх появляется до их достижения и касается возможной неудачи с прорывом; при непреднамеренных прорывах страх возникает постфактум и касается претворения идей в жизнь. К обычным проявлениям страха относятся: синдром самозванца: страх, что вас разоблачат как обманщика; решение: создать новое самовосприятие и подкрепить его конкретными свидетельствами; внутренний критик: голос в вашей голове, который постоянно ругает вас; решение: выяснить, кого именно вы имеете в виду, когда говорите себе, что «все» это делают, а потом создать новую общность «всех», на которую можно ссылаться; перфекционизм: ощущение, что вы никогда не бываете достаточно хороши, всегда делаете меньше и хуже, чем должны; решение
11 марта 2020

Поделиться