во время вечерней медитации остановись на вопросах, относящихся к духовной стороне жизни, то есть на душевной печали, внутренней скованности, вопросах внутреннего развития и на главных целях жизни. Вечером медитация наилучшим образом переходит в сон, причем ты засыпаешь с успокаивающим сознанием того, что Внутренний Помощник всю ночь будет трудиться над решением твоих проблем, действовать во благо – буквально по пословице: «Кого Господь любит, того и во сне дарит»