Займитесь теперь только собой, прожитым вами днем, вашим внутренним существом. Пусть перед вашим духовным взором предстанет все, что происходило на протяжении дня, вспомните обо всех добрых моментах, которые этот день в избытке дал вам, о тех добрых делах, которые вы подарили ему. И затем итог этих размышлений, сумму достижений этого дня запишите в свой дневник.