July S. — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️July S.
  4. Отзывы на книги автора

Отзывы на книги автора «July S.»

1 
отзыв

PtitcaFoux

Оценил книгу

От книги я не ожидала чуда, типа - ешьте все - и худейте, но ожидала примеров и подтверждения того режима и вариантов питания, которого придерживается сама автор в своей реальной жизни.
И да, я получила то, чего ждала, все совпало :)
Понятно, без лишней воды и вслуплений, Юлия рассказывает как возможно получить желаемый результат, каких методик придерживаться, как подобрать программу, подходящую именно для тебя.
Понравились вставки про питание во время и после беременности, а также отношение к собственному телу.
Книга небольшая, емкая и понятная.
Нехватило завершающих выводов, объединяющих концовку, сложилось впечатление, что книга не дописана.

18 ноября 2022
LiveLib

Поделиться