Цитата из книги «Книга без лишнего веса»

когда я ем «упругую» еду (яйца, перец, мясо, гречку, брокколи), то и чувствую себя так же. А поглощая «рыхлые» углеводы (бисквит, булку, сосиску, картофель-фри), чувствую, как превращаюсь в нечто мягкое и бесформенное