Эту практику мирного принятия мыслей, эмоций и ощущени...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы»

Эту практику мирного принятия мыслей, эмоций и ощущений обычно называют внимательностью, или памятованием (англ. mindfulness), что является приблизительным переводом тибетского термина дренпа: «замечать», «осознавать», «помнить». То, что мы начинаем осознавать, – это все тонкие процессы, протекающие в уме и теле и обычно ускользающие, оставаясь незамеченными,
4 января 2018

Поделиться