Когда мы слишком сильно цепляемся за свои ожидания и планы, мы не можем взглянуть на вещи в перспективе.
следить за собой, не позволяя действовать исходя из небольших обид, способных перерасти в настоящие бедствия.
Будда увидел, что страдание возникает от несоответствия между реальностью и субъективным восприятием.
Смысл приятия непостоянства всех феноменов в том, что оно, подобно мечу мудрости, отсекает бесчисленные слои заблуждений и искажений.
Возможно, мы упустили из виду то, как наш ум фиксируется на том, что ему хочется, – иногда до такой степени, что не может принять того, что происходит на самом деле.
Когда мы примем своё непостоянство, мы не захотим тратить время на бессмысленные дела и поведение, усиливающее отвлечения.
Я начал понимать, что поиск стабильности там, где её нет, постоянно удерживает ум в состоянии цепляния и мучения.