Цитата из книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему»

замешательство – это начало понимания, то есть первая стадия освобождения от нейронной болтовни, которая приковывала вас к фиксированным привычным идеям о том, кто вы есть и на что способны.