Цитата из книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему»

эти ощущения ограниченности, тревоги, страха и прочего – всего лишь нейронная болтовня. По своей сути они – привычки. А от любых привычек можно отучиться.