Цитата из книги «Как понять ребенка. В сердце эмоций: слезы, смех, испуг, удивление»

Смех – это не удовольствие, а рефлекс, свидетельствующий о физическом и психическом здоровье. Смех снимает напряжение с диафрагмы. Это самое лучшее упражнение на релаксацию. Кто много смеется, тот меньше плачет. Играйте с детьми в прятки, устраивайте битвы на подушках, развлекайтесь и хохочите!