3. Принимать и понимать
– Я понимаю, что тебе страшно. Эта собака и правда ужасно громко лает.
Признайте, что ребенок в самом деле испытывает ту или иную эмоцию. Покажите ему, что полностью его одобряете: он имеет право чувствовать то, что чувствует. Не пытайтесь мгновенно «излечить» его от страха или вместо него решить его проблему. Продемонстрируйте ему сочувствие и эмпатию – это все, в чем он нуждается.
Будьте рядом с ним, чтобы помочь ему преодолеть страх, но помните, что главным остается его собственное желание. Любая попытка с вашей стороны ускорить процесс приведет к обратному результату.
4. «Я тоже…» / Снижайте накал драмы
Как только он расскажет вам о своих переживаниях, можете поделиться с ним своими – нынешними или прошлыми, времен своего детства. Чего вы тогда боялись? Того, что и он, или чего-то другого? Только не притворяйтесь, говорите