Признать свою усталость и прямо сказать о ней детям – значит объяснить им, почему вы злитесь. Дети вовсе не «невыносимы», просто ваши ресурсы в определенный момент оказываются исчерпанными. Вам трудно смириться с шумом или разгромом в квартире именно потому, что вы нуждаетесь в тишине и покое.