Когда вы принимаете все черты своего характера, именно принимаете, вы говорите себе примерно так: «Да, я вижу, на сегодняшний день эта черта характера пока еще доставляет мне проблемы. Я хочу знать, почему так происходит. Я хочу чувствовать себя комфортно. Я отказываюсь себя осуждать. Я разрешаю себе быть естественным». При таком взгляде на себя вы не критикуете и не обвиняете себя, а полностью принимаете себя и все свои отличительные черты.