Первый. Методика срабатывает гораздо хуже, если вы сиднем сидите на одном и том же месте. Очень желательно менять позицию. Скажем, поставить два стула и пересаживаться всё время. Или «учебник» читаете за столом, а «Лема» на диване.
Второй. Без таймера не обойтись. Потому что если от «учебника» вы оторвётесь легко, то с «Лемом» время можно и пропустить под предлогом «ещё чуток».
Третий, чуть ли не основной. Вы прервали чтение на пике интереса. У вас ещё не сформировалась мысль «блин, надоело». Поэтому после смены книги к чтению с интересом вернуться гораздо проще.
Самый частый вопрос: а не мало ли три с половиной минуты? Мол, такие частые переключения грозят потерей нити темы, что есть риск запутаться и ничего не запомнить. Во-первых, лучше всего попробовать. Во-вторых, ещё Эбингауз в конце девятнадцатого века доказал, что лучше всего информация запоминается на краях временного отрезка, а тут этих краёв будет много.